温哥华
温哥华(Vancouver)三面环山，一面靠海，是户外运动的胜地：夏季徒步、皮划艇、骑行；冬季单板和双板滑雪、雪鞋行走。在低陆平原的众多观景步道中，业内人士首推位于北岸(North Shore)的犬山(Dog Mountain)，距离市中心仅25分钟车程，这条步道长3英里，徒步或穿雪鞋行走往返仅需不到2个小时。从西摩山(Mount Seymour) 停车场出发，步道带您穿过溪流和一片湖后，便可远眺温哥华市中心的迷人景色以及温哥华岛(Vancouver Island)的群峰。 徒步者登上圣马克顶峰(St. Mark’s Summit)后，能将豪湾的壮丽风景尽收眼底。这条5小时的中等步道紧接着长7英里的步道，共同组成了以赛普里斯溪日间旅店(Cypress Creek Day Lodge)为起点，需两天走完的豪湾山岭小道(Howe Sound Crest Trail)。斯阔米什镇(Squamish)距离温哥华以北一小时车程，位于风景壮丽的海天高速公路(Sea to Sky Highway)上。斯塔沃姆斯山(Stawamus Chief)因其花岗岩峭壁圆顶深受攀岩者的青睐，这也是世界上第二大的此类露岩。从气势滂沱的香农瀑布(Shannon Falls)附近出发，您可登上三条崎岖的步道，往返一次要3到5小时。和当地人一起攀爬这座“酋长山”，领略这条深受温哥华居民欢迎的步道之风采。
维多利亚
维多利亚(Victoria)位于温哥华岛南部海岸，是BC省的省会。这座布满鲜花的活力城市深受户外运动爱好者的青睐。维多利亚温和的气候使徒步成为全年都适宜的活动。闻名世界的黄金溪铁路栈桥(Goldstream Railway Trestle)距离市中心仅25分钟之遥，这条2英里往返步道的起点在日间开放区域，穿过两侧遍布苔藓和蕨类的气势恢宏的瀑布，终点在尼亚加拉溪峡谷(Niagara Creek Canyon)上方的火车桥。这里还有若干距离更长的远足路线。在高兰托德省立公园(Gowlland Tod Provincial Park)，乔斯林山(Jocelyn Hill)俯瞰着萨尼奇湾(Saanich Inlet)。从卡莱布派克(Caleb Pike)南面出发，沿着陡峭的攀爬步道，千万别忘了带上步道详细信息。东苏克公园(East Sooke Park)的海岸步道(Coast Trail)无疑是该地区风景最优美的海边步道，走完该步道单程就需要8小时，对于想要一天走完步道的游客可以选择其他较短的环线，如沿着胡安·德富卡海峡(Juan de Fuca Strait)的崎岖海岸线，长约3.5英里的艾拉德农场-比奇角(Aylard Farm to Beechey Head)往返步道。在绵软沙滩或碧绿草地上架起野餐桌享用午餐，寻找历史悠久的原住民岩刻。
基洛纳
基洛纳(Kelowna)以葡萄酒品鉴和观光之旅闻名，而在这个位于BC省干燥的欧垦娜根山谷(Okanagan Valley)的小镇，徒步体验也同样精彩。以下是4条热门步道：1. 天使温泉(Angel Springs)：难度较低， 需1.5小时走完，往返4.5英里，穿越设有指示路标的森林，终点为一座天然温泉。该步道适合夏天徒步。2. 凯洛特山悬崖(Carrot Mountain Bluffs)：难度较高，但沿路能体验瀑布、美景、上坡路和一块巨大的卵石。步道全长2.5英里，大约需要2个小时走完。3. 布切利山(Mount Boucherie)：徒步者的最爱，沿着一段林木葱郁的上坡路登上一座休眠火山，登顶后可将市中心美景尽收眼底。不妨试试1.5小时的伊恩拉蒙特环线(Eain Lamont Loop)，可以选择较难或较容易的路线。山顶有一颗许愿树，您可以默默许下心愿。(凯洛特和布切利距离市中心都只有10分钟之遥。)4. 枕形山步道(Pincushion Mountain)：邻近桃林镇(Peachland)，是一条往返1小时的中等难度步道。沿着平缓的步道往上行进，可饱览欧垦娜根湖的迷人景致，此外，步道顶端还有地理藏宝等您探索。尽可能携带或租借一根登山杖，并在山顶体验野餐，也许你会偶遇易受惊扰的松鸡和鹿。
惠斯勒
闻名世界的滑雪度假村惠斯勒(Whistler)的优势在于其已然深处高山地带，横渡峰顶缆车(PEAK 2 PEAK gondola)仍可以带您前往更高的地方。例如，高音步道(High Note Trail)，始于惠斯勒山山顶的缆车落脚点，这是一条难度较低的6英里环形路线，走完需3到4个小时。这条经典的山岭步道能带领游客欣赏到切卡穆斯湖(Cheakamus Lake)和狼牙峰(Black Tusk)的壮观景象。春末时节，紫色、深红色和黄色的野花遍布山坡，别忘了带上野花识别指南(wildflower ID guide)。彩虹湖(Rainbow Lake)是一条中等难度，长10英里的往返步道，需徒步5到6小时。这条上坡步道将带您穿过森林、木板路、瀑布、吊桥和原始保护区，最终抵达悬湖(Hanging Lake)，让您尽享潜水或游泳的乐趣。近期改造后的古雪松林(Ancient Cedars Grove)完善了各类路标，是一条坡度较缓的步道，往返共3英里，走完全程需3个小时左右，沿途可欣赏古老的原始黄杉林，其中有些树木的年龄达到了900岁，以及翠绿的草甸，Soo谷(Soo Valley)全景和一处隐秘的瀑布。秋天是拜访这里的大好时机，尤其是到了10月份，色彩艳丽的蘑菇钻出地面，遍布各处，更添生机与活力。步道一端位于惠斯勒外6英里处，格林湖(Green Lake)的正后方。如果您想要漫步而不是徒步，洛斯特湖公园(Lost Lake Park)有一条3英里较宽的碎石环形步道，7月选择这一步道还能欣赏到高处的雪景。记得带上午餐，坐在阳光能照到的长椅上享用，别有一番滋味。
BC省拥有如此壮丽的自然景观，徒步欣赏其美景是了解这一地区的不可多得的的方式。此外，这也是一次逃离纷繁的世俗，为身心重新充电，与生命中简单美好却激动人心的事物亲密接触的难得机会。
BC省有许多令人神往的徒步步道，访问BC省旅游局网站，挑选适合您的步道。
